מהם הגורמים הנפוצים לכאבי מחזור ואיך להימנע מהם?
גורמים רבים ומגוונים לכאבי ווסת, ואצל כל אחת יש פקטור מסויים או שילוב שלהם, שיוצרים את המצב שלה. היום אתמקד באחד נפוץ במיוחד: מה את יודעת...
top of page
חיפוש
ענת גולדברג נטורופתית
- 16 בדצמ׳ 2021
- 2 דקות
מהי עבודת אמונות ואיך היא עוזרת למחזור בלי כאבים?
האם כדי להיות חופשיות מכאבי מחזור צריך להתבונן על העולם הרגשי שלנו? מי שמעוניינת להפחית משככי כאב, ימי מחלה ותסכול מתמשך - מוזמנת להצטרף...
ענת גולדברג נטורופתית
- 10 באוק׳ 2021
- 2 דקות
טרנד טירוף תחתוני מחזור - כן או לא?
אני יודעת שנמאס לך להוסיף פסולת לכדור הארץ ולהסתובב בחוסר נוחות כל חודש. אז לפני שאת מנסה את טרנד תחתוני המחזור חשוב לי לשתף אותך מהנסיון...
ענת גולדברג נטורופתית
- 3 בספט׳ 2021
- 2 דקות
סטרס וכאבי מחזור: איך סטרס יכול להיות חבר שלך
כמה פעמים אמרו לך "את חייבת להירגע?" "גוד וייבז אונלי!" האמת היא, good vibes only = הדחקה. כמה זה מתסכל, כשאת בסטרס ובמקום לעזור לך ללמוד...
ענת גולדברג נטורופתית
- 17 במרץ 2021
- 2 דקות
תטא הילינג ואני
תטא הילינג היא שיטת ריפוי עצמי עוצמתית שמלווה אותי בחיי היומיום שלי וכן ברגעי משבר. בחיי הזוגיות מבלי להבין את המשמעות של התפקיד של האקס...
ענת גולדברג נטורופתית
- 4 בדצמ׳ 2020
- 2 דקות
קפה - הנקודות החשובות ששווה לך להכיר על צמח המרפא (!) המפורסם ביותר בעולם
מצורף למאמר מתכון טראפלס שוקולד-קפה בוקר, מתיחת ידיים, עיניים עצומות. רגליים מחפשות את נעלי הבית שיניעו אותן הישר למכונת הקפה המקינטה....
ענת גולדברג נטורופתית
- 29 בספט׳ 2020
- 3 דקות
המחשבות שלי והגוף שלי - איך משפיעה צורת החשיבה שלנו על תופעות המחזור החודשי?
5 דרכים לחיזוק הקשר בין הגוף לנפש לבריאות פיזית, רגשית ורוחנית
ענת גולדברג נטורופתית
- 29 בספט׳ 2019
- 2 דקות
משקל מאוזן גם בחגים - 5 דרכים להיות בו
החג מאפשר הזדמנות לחגוג משפחתיות, שפע וחופש. השאלה איך לשמור על המשקל מאוזן גם במהלך החג? רובנו עולות קצת במשקל בשבוע הקצר הזה, בממוצע 2...
ענת גולדברג נטורופתית
- 13 במרץ 2019
- 5 דקות
גיל המעבר - חמשת הדרכים להקלה
מוכנה? ריכזתי עבורך את 5 ההמלצות המככבות אצלי בקליניקה להקלה על תופעות גיל המעבר. יש דברים שאני ממליצה עליהם, שתמיד יהיו טובים בשגרת חיים...
ענת גולדברג נטורופתית
- 27 בנוב׳ 2018
- 3 דקות
"מזונות-על" - מה הם ואיך הם משפרים את ההרגשה במהלך המחזור החודשי?
"מזונות על" או באנגלית Super foods הוא שם שניתן למזונות מסויימים שהערכים התזונתיים בהם גבוהים ממזונות "רגילים". כיום הנגישות למאכלים...
ענת גולדברג נטורופתית
- 26 בנוב׳ 2018
- 5 דקות
7 שיטות לטיפול טבעי בכאבי מחזור
אמצע הלילה, תחושה מוזרה מתעוררת בבטן התחתונה שלך. אפופה משינה, את מתחילה לעשות את החשבון ומבינה - מחר את אמורה לקבל מחזור. תוך כמה דקות...
ענת גולדברג נטורופתית
- 26 בנוב׳ 2018
- 2 דקות
מהי נטורופתיה לאיזון הורמונלי?
כדי להבין מה מאפשר איזון הורמונלי - צריך קודם כל להבין מהם ההורמונים ואיך הם משפיעים על הגוף שלנו. מהם ההורמונים הורמון הוא חומר כימי...
ענת גולדברג נטורופתית
- 26 בנוב׳ 2018
- 2 דקות
מי אני
מי אני. אני ענת גולדברג, מטפלת בכלים טבעיים של הרפואה הפונקציונלית. הנטורופתיה - משלבת ידע רפואי מסורתי עם הרפואה המערבית המודרנית -...
bottom of page