שייק ירוק מחזק

Green Juice Prep

מרכיבים

כוס עלים ירוקים (בייבי, חסה, תרד לאחר חליטה קצרה)
חופן נבטי ברוקולי
מלפפון קטן

חצי כוס חלב אורז שקדים vitariz או חלב סויה אורגני ללא סוכר

1 בננה עדיף קפואה

1 תמר (לאוהבי המתוק)

כף מיץ לימון טרי (מאזן מתיקות ומשפר ספיגת ברזל)

אופציונלי - כפית אבקת ספירולינה, מורינגה או שעורה

​הוראות

​1. בתוך בלנדר לטחון את כל הרכיבים עד מרקם חלק

2. לשתות לאט ובהנאה 

3. ניתן להוסיף להמתקה אם צריך: תמר קטן/כפית תותי גוג'י/כפית סילאן/מייפל טבעיים

 
<איזון הורמונלי>