<איזון הורמונלי | גיל המעבר >

איזון הורמונלי

<איזון הורמונלי>

מעדן פודינג שוקולד טבעוני

מרכיבים:

מתכון לשתי מנות פודינג בריא וטעים

150 מל חלב סויה אורגני ללא סוכר

100 מל מים קרים

2 כפות בינוניות אבקת פסיליום

כף גדושה קקאו

כפית שטוחה קינמון

כף סילאן טבעי

קמצוץ מלח

רבע כפית תמצית וניל

תוספות מומלצות:

בננה

זרעי צ'יה

קינמון

תותי גוג'י

וכל מה שאוהבים:)

שוס שהומצא היום, בתודה לסגר! מעדן סופר מזין. עם קצת פירות חתוכים, שקדים, צ'יה, גוג'י ומה שתרצו מעל.

הוראות הכנה:

 

מכניסים את כל החומרים לבלנדר או נינג'ה עד למרקם פודינג. ניתן להוסיף מים לפי המרקם הרצוי. בקירור הבלילה הופכת סמיכה יותר, לפני האכילה מומלץ לטחון שוב עם עוד מים.
 

כמובן אפשר כתחליף בריא במיוחד לג'לטין.

לנמנעים מסוכר אפשר להחליף במעט סטיוויה את הסילאן.

בתאבון!

דברו איתי

מי שעוקבת אחריי יודעת שחשוב לי לשתף טיפים מוצלחים לאורח חיים בריא, מהידע והנסיון הטיפולי שלי לכל מי שרוצה איכות חיים גבוהה. דברי איתי אם יש לך שאלות ורק אם  את רוצה לקבל מייל ממני מידי פעם עם המלצות לאורח חיים בריא, מתכונים, השראה ועוד, מומזנת לכתוב גם אותו (:

  2020 כל הזכויות שמורות © ענת גולדברג N.D, Cl.H נטורופתיה לאיזון הורמונלי

אין להעתיק ולשכפל את התוכן שבאתר זה. במקרה של בעיה רפואית יש להתייעץ גם עם רופא.

  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram
WhatsApp%20Image%202020-10-05%20at%208.5

 

050-2647004 
<איזון הורמונלי>