<איזון הורמונלי | גיל המעבר >

איזון הורמונלי

<איזון הורמונלי>

ירקות בתנור - הגרסא המעניינת

מרכיבים:

2 בטטות בגודל בינוני

2 דלוריות קטנות

בצל פרוס לרבעים

ראש שום לא מקולף

2 קולורבי קטנים

2 סלק קטנים

רבע כפית מלח הימלאיה

כפית טימין

חצי כפית ג'ינג'ר

חצי כפית אגוז מוסקט

רבע כפית קינמון

חצי כפית כורכום

הוראות:

  1. פורסים את הבטטה והדלורית בעובי של סנטימטר

  2. פורסים את הסלק והקולורבי לעובי קצת יותר דק

  3. בקערה קטנה מערבבים רבע כוס שמן אורז/קוקוס/זרעי ענבים/חמניות - מכבישה קרה יחד עם התבלינים

  4. מברישים את הירקות

  5. אופים עד שעה בתנור על 200 מעלות צלזיוס

דברו איתי

מי שעוקבת אחריי יודעת שחשוב לי לשתף טיפים מוצלחים לאורח חיים בריא, מהידע והנסיון הטיפולי שלי לכל מי שרוצה איכות חיים גבוהה. דברי איתי אם יש לך שאלות ורק אם  את רוצה לקבל מייל ממני מידי פעם עם המלצות לאורח חיים בריא, מתכונים, השראה ועוד, מומזנת לכתוב גם אותו (:

  2020 כל הזכויות שמורות © ענת גולדברג N.D, Cl.H נטורופתיה לאיזון הורמונלי

אין להעתיק ולשכפל את התוכן שבאתר זה. במקרה של בעיה רפואית יש להתייעץ גם עם רופא.

  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram
WhatsApp%20Image%202020-10-05%20at%208.5

 

050-2647004 
<איזון הורמונלי>