<איזון הורמונלי | גיל המעבר >

איזון הורמונלי

<איזון הורמונלי>

טחינה ורודה (טחינה סלק)

מרכיבים:

מיץ טרי מסלק חי קטן

3 כפות טחינה (עדיף שומשום מלא אורגני)
מיץ טרי מלימון אחד

רבע כפית מלח הימלאיה
3/4 כוס מים

הוראות:

  1. קולפים את הסלק וטוחנים במעבד מזון עד מרקם דק. סוחטים את המיץ עם מגבת (גם מגבת נייר חזקה תספיק). אם יש מסחטת ירקות קשים - זאת עוד הזמדנות להשתמש בה:)

  2. מערבבים בקערה גדולה עם מזלג או מטרפה או לחלופין במעבד מזון את הטחינה הגולמית עם מיץ הסלק ומיץ הלימון, מוסיפים מים עד מרקם רצוי ולבסוף מלח עד מליחות רצויה.

  3. מושלם כמטבל לירקות טריים או לכריך בריאות. שימוש נוסף שהתגלה בשבת - כפית בדייסת קוואקר לתינוקת מתוקה. תהנו!
     

דברו איתי

מי שעוקבת אחריי יודעת שחשוב לי לשתף טיפים מוצלחים לאורח חיים בריא, מהידע והנסיון הטיפולי שלי לכל מי שרוצה איכות חיים גבוהה. דברי איתי אם יש לך שאלות ורק אם  את רוצה לקבל מייל ממני מידי פעם עם המלצות לאורח חיים בריא, מתכונים, השראה ועוד, מומזנת לכתוב גם אותו (:

  2020 כל הזכויות שמורות © ענת גולדברג N.D, Cl.H נטורופתיה לאיזון הורמונלי

אין להעתיק ולשכפל את התוכן שבאתר זה. במקרה של בעיה רפואית יש להתייעץ גם עם רופא.

  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram
WhatsApp%20Image%202020-10-05%20at%208.5

 

050-2647004 
<איזון הורמונלי>