עוגיות שקדים שוקולד צ'יפס

מרכיבים:

 

ל-12 עוגיות

 

2 כוסות קמח שקדים

1/2 כפית אבקת אפיה 

1/4 כוס שמן קוקוס נוזלי

4 כפות מים

4 כפות מייפל טבעי

4 טיפות סטיוויה
1/2 כוס שברי שוקולד מריר 100% קקאו

1/4 כפית מלח

הוראות הכנה:

  1. מחממים את התנור ל-170 מעלות ומכינים תבנית רחבה עם נייר אפייר.

  2. ​בקערה גדולה, מערבבים יחד את קמח השקדים, אבקת האפייה והמלח.​​

  3. בקערה גדולה אחרת, נערבב את השמן קוקוס, המייפל, הסטיווייה והמים למרקם אוורירי. 

  4. יוצקים את המרכיבים היבשים לתוך הרטובים עד היווצרות בצק דביק (לא מידי)

  5. קורצים כדורים קטנים מהבצק ומשטחים לכדי עיגול

  6. אופים 10 דקות עד השחמה קלה.

    בצק העוגיות הוא טעים ויחסית בריא גם ללא אפייה ;)

שמחה לשמוע ממך

מי שעוקבת אחריי יודעת שחשוב לי לשתף טיפים מוצלחים לאורח חיים בריא, מהידע והנסיון הטיפולי שלי לכל מי שרוצה איכות חיים גבוהה. דברי איתי אם יש לך שאלות ורק אם  את רוצה לקבל מייל ממני מידי פעם עם המלצות לאורח חיים בריא, מתכונים, השראה ועוד, מומזנת לכתוב גם אותו (:

  2020 כל הזכויות שמורות © ענת גולדברג N.D, Cl.H נטורופתיה לאיזון הורמונלי

אין להעתיק ולשכפל את התוכן שבאתר זה. במקרה של בעיה רפואית יש להתייעץ גם עם רופא.

  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram
WhatsApp%20Image%202020-10-05%20at%208.5

 

050-2647004 
<איזון הורמונלי>